Vårt gym

BLI EN AV OSS

Träna SMART

Träning ska vara rolig eftersom det blir enklare att komma iväg till träningen då. Att träna på SMART är blott en klick bort och du får inloggningsuppgifter och digital nyckel till dörren direkt i din mobil. Åldersgräns på SMART Lyft är 18 år.

Hos oss kan du njuta av en kall CLEAN drink innan eller efter ditt träningspass. Och du kan ladda upp med energi med en nyttig bar från Gainomax. Du har som medlem möjlighet att mäta din kropp med InBody – en våg som mäter mer än vikt. Läs mer under InBody.

Lyftarpodie

Lyftarpodie med half tack är en självklarhet förstås. Här kan du lyfta säkert med tunga vikter och också hänga i handtaget om vill träna pull ups.

Viktmaskiner

Svenska Gymleco har levererat riktigt bra maskiner som du laddar med fria viktplattor istället för viktmagasin. Vi har valt ut bästa maskinerna för varje muskelgrupp och vi erbjuer ett riktigt bra utbud för en leg day.
En kombinationsmaskin för benspark och ben curl, en hack lift, benpress och en belt squat.

Fria vikter

Utmana din kropp och muskler genom att träna med fria vikter och gummiband. På Lyft finns hantlar från 5 – 35 kg.

BLI MEDLEM

Träna hos oss

Var med oss och skapa träningsglädje. Köp ditt medlemskap redan idag.
Du får direkt tillgång till vårt bokningssystem och en digital nyckel till dörren.

TRÄNA HOS OSS

Trivsel- och ordningsregler

Trivsel- och ordningsregler är fastställda för att skapa en bra och trevlig träningsupplevelse för så många medlemmar som möjligt.

✔ Du har enbart tillgång till gymmet om du har bokat tid i WONDR.

✔ Du checkar in med egen Parakey när du kommer.

✔ Det är inte tillåtet att släppa in obehöriga personer.

✔ På LYFT får inga vikter släppas i golvet.

✔ På LYFT tränar alla med kläder på kroppen, även på överkroppen.

✔ Viktskivor förvaras antingen på separata viktställ, eller på maskinens inbyggda viktställ.

✔ Efter träning plockas alltid viktplattor av maskinen. Efter dig kan det komma en mindre person som inte har möjlighet att plocka bort tunga plattor.

✔ Vi lämnar gymmer så nästa person vill finna det, bortplockat och iordningställt.

✔ På LYFT vill vi att alla ska känna sig välkomna och hemma. Vi hälsar på våra medtränande och uppträder på ett sätt så att man inte riskerar att störa en annan medlems träning.

✔ Vi tränar om vi är friska och vid minsta sjukdomssymtom stannar vi hemma.

✔ Vi hjälps åt att torka av alla ytor vi berör efter träningen, för att hålla miljön så smittsäker som möjligt.

Att inte respektera dessa trivsel- och ordningsregler kan leda till avstängt medlemskap.