Träning ska vara enkelt
Vi tillhandahåller träningslokaler med syftet att erbjuda lustfylld träning som är både enkel och tillgänglig
Välkommen till SMART Hälsa Lifestyle Nykvarn
Träning ska vara rolig, det är enklare att den blir av då. Vi erbjuder ett brett spektra av olika träningsformer, dels vårt välutrustade gym med både maskiner och fria vikter och också en stor variation av gruppträningspass.
SMART Lifestyle ligger i Nykvarns Centrum.
Välkommen till SMART LYFT Skälbyvägen 12
För dig som vill träna enbart styrketräningen har vi byggt SMART Lyft. Här finns en stor variation av de bästa friviktsmaskinerna, ett par magasinmaskiner och så klart fria vikter såsom skivstänger och hantlar.
Varför träna hos oss?
Enkelt
Det ska vara enkelt att träna även de dagar du inte har en färdig träningsplan.
Vår maskinpark är planerad så att du får en bra genomkörare genom att träna igenom alla maskiner två – tre varv.
Nära
Gymmet ligger beläget centralt, det ska vara lätt att ta sig dit. Gymmet är obemannat. När du blir medlem får du direkt tillgång till vårt bokningssystem och en digital nyckel till dörren.
Tillgängligt
Vi tycker att träningen ska vara tillgänglig när du vill träna. Därför har vi öppet årets alla dagar mellan 05.00 och 23.00.
Träningsutbud
Vi erbjuder ett brett spektra av olika träningsformer, både egna klasser och klasser från Les Mills, för att försäkra oss om att du ska kunna hitta något som du gillar och inspireras av. Vi har cirka 20 pass i veckan som du kan välja mellan. Allt ifrån Body Pump, Spinning till Mamma-träning Zumba och Shbam.
GYM
GRUPPTRÄNING
KROPPSMÄTNING
Träningstips & nyheter
Ta del av information och nyheter från oss samt träningsinspiration och motivation. Fyll i din epostadress i fältet och klicka på prenumerera. Du kan när som helst avsluta din prenumeration genom att avregistrera.
